La vida sedentaria es responsable de dolencias como la obesidad, algunos tipos de cáncer y la diabetes tipo II, entre otras. Se ha demostrado que los baños de bosque reducen el estrés, la hipertensión y la depresión y también pueden mejorar el sistema inmunológico de las personas. Esta actividad, debe realizarse de manera calmada, en silencio, sin distracciones y poniendo todos los sentidos en lo que nos rodea y preferiblemente acompañados de un guía. Además de demostrar los beneficios de los bosques en la salud humana, este proyecto pretende, asimismo, dar a conocer el importante papel que el sector forestal desempeña en la conservación de los bosques por medio de la gestión forestal sostenible de los mismos. En esta comarca, los bosques son gestionados mayoritariamente por propietarios privados, que por medio de su trabajo aseguran en el tiempo los servicios mencionados.
Egoneko bizimodua gizentasunaren, minbizi mota batzuen eta II motako diabetesaren erantzulea da, beste gaixotasun batzuen artean. Ikerketa desberdinek, baso bainuek estres, hipertentsio eta depresio maila gutxiagotzeko balio dutela egiaztatu dute, eta baita sistema immunologikoa sendotu dezaketela ere. Jarduera hau, lasaitasunez, isiltasunean, distraziorik gabe eta inguratzen gaituenarekin jabetuz egin behar da, eta aukeran, gida baten laguntzarekin. Basoek gizakion osasunean dituen onurak frogatzeaz gain, proiektu honek basogintza sektoreak, kudeaketa jasangarriaren bitartez, basoen kontserbazioan duen garrantzia ezagutarazi nahiko luke. Inguru honetan, basoen kudeaketa baso jabe pribatuek egiten dute, beraien lanaren bitartez aipatutako zerbitzuak epe labur eta luzean ziurtatzen dituztelarik.
